Benessere in menopausa - Il vademecum di O.N.Da
Premessa
La salute e il benessere femminili rappresentano da sempre gli obiettivi principali di O.N.Da che, come Osservatorio Nazionale sulla salute della Donna, è da anni impegnato nella promozione di una cultura della Medicina di genere a livello istituzionale, sanitario, scientifico e sociale.
La vita femminile passa attraverso diverse fasi, segnate da momenti cruciali, come la pubertà, l’età fertile, la gravidanza, il puerperio e la menopausa, ciascuna delle quali è caratterizzata da bisogni in termini di salute estremamente diversificati. L’impegno di O.N.Da nella promozione della salute femminile va proprio in tale direzione, declinandosi differentemente per ciascuna fase, al fine di dare specifiche risposte a specifici bisogni.
La menopausa, in particolare, segnando la fine della capacità riproduttiva, rappresenta un periodo molto delicato che viene vissuto e affrontato in modo diverso da ciascuna donna, ma che ha come comune denominatore una maggior vulnerabilità non solo fisica, ma anche psico-emotiva.
Gli ormoni, in particolare il crollo estrogenico, hanno un ruolo determinante in tal senso, comportando alterazioni a livello del metabolismo osseo, lipidico e glucidico che incrementano il rischio di osteoporosi, malattie cardio-/cerebro-vascolari, diabete, sovrappeso e obesità. Per tali motivi è opportuno che le donne “si preparino” alla menopausa, ripensando alla propria salute in una nuova ottica di prevenzione mirata ed efficace che consentirà di affrontare al meglio la senescenza.
Questa breve pubblicazione prende spunto da un’indagine condotta da O.N.Da nel 2014 per indagare e comprendere la percezione e i vissuti che le donne associano alla menopausa, esplorando le aspettative e i timori generati da questa delicata fase della vita femminile. Il nostro auspicio è che possa costituire una semplice guida per far conoscere tutti gli aspetti generali che caratterizzano la menopausa, con particolare riferimento alle strategie preventive, nonché fornire utili consigli per vivere con serenità e in salute questa particolare stagione della vita, consapevoli e orgogliose di una femminilità più matura, ma non per questo sminuita.
a cura di Francesca Merzagora
Presidente O.N.Da – Osservatorio Nazionale sulla salute della Donna
Con la supervisione scientifica di: Prof.ssa Rossella Nappi - Clinica Ostetrica e Ginecologica, IRCCS Policlinico S. Matteo, Università degli Studi di Pavia
A cura di: Dott.ssa Nicoletta Orthmann - Referente medico-scientifico di O.N.Da
Scarica il vademecum:
http://www.ondaosservatorio.it/allegati/aree_interesse/pdf/Pubblicazione_Benessere%20in%20menopausa.pdf
La salute e il benessere femminili rappresentano da sempre gli obiettivi principali di O.N.Da che, come Osservatorio Nazionale sulla salute della Donna, è da anni impegnato nella promozione di una cultura della Medicina di genere a livello istituzionale, sanitario, scientifico e sociale.
La vita femminile passa attraverso diverse fasi, segnate da momenti cruciali, come la pubertà, l’età fertile, la gravidanza, il puerperio e la menopausa, ciascuna delle quali è caratterizzata da bisogni in termini di salute estremamente diversificati. L’impegno di O.N.Da nella promozione della salute femminile va proprio in tale direzione, declinandosi differentemente per ciascuna fase, al fine di dare specifiche risposte a specifici bisogni.
La menopausa, in particolare, segnando la fine della capacità riproduttiva, rappresenta un periodo molto delicato che viene vissuto e affrontato in modo diverso da ciascuna donna, ma che ha come comune denominatore una maggior vulnerabilità non solo fisica, ma anche psico-emotiva.
Gli ormoni, in particolare il crollo estrogenico, hanno un ruolo determinante in tal senso, comportando alterazioni a livello del metabolismo osseo, lipidico e glucidico che incrementano il rischio di osteoporosi, malattie cardio-/cerebro-vascolari, diabete, sovrappeso e obesità. Per tali motivi è opportuno che le donne “si preparino” alla menopausa, ripensando alla propria salute in una nuova ottica di prevenzione mirata ed efficace che consentirà di affrontare al meglio la senescenza.
Questa breve pubblicazione prende spunto da un’indagine condotta da O.N.Da nel 2014 per indagare e comprendere la percezione e i vissuti che le donne associano alla menopausa, esplorando le aspettative e i timori generati da questa delicata fase della vita femminile. Il nostro auspicio è che possa costituire una semplice guida per far conoscere tutti gli aspetti generali che caratterizzano la menopausa, con particolare riferimento alle strategie preventive, nonché fornire utili consigli per vivere con serenità e in salute questa particolare stagione della vita, consapevoli e orgogliose di una femminilità più matura, ma non per questo sminuita.
a cura di Francesca Merzagora
Presidente O.N.Da – Osservatorio Nazionale sulla salute della Donna
Con la supervisione scientifica di: Prof.ssa Rossella Nappi - Clinica Ostetrica e Ginecologica, IRCCS Policlinico S. Matteo, Università degli Studi di Pavia
A cura di: Dott.ssa Nicoletta Orthmann - Referente medico-scientifico di O.N.Da
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